Η Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία επιδιώκει να απαλύνει τις ψυχολογικές πιέσεις διορθώνοντας λανθασμένες αντιλήψεις. Εάν διορθώσουμε τις εσφαλμένες πεποιθήσεις μπορούμε να μειώσουμε τις υπερβολικές αντιδράσεις.
Ψυχο-λόγια: Aaron T. Beck
ΓΡΑΨΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΟΥ
Παρακολούθηση σχολίων
0 Σχόλια
